头发对我们的个人形象来说，非常重要。除了使人增加美感之外，主要是保护头脑。夏天防烈日，冬天御寒冷。
一头亮泽的秀发是年轻魅力的标志。头发也是性能力的体现，是第二性征之一，也是密切两性关系、促进性欲的“催化剂”。富有阳刚之气的男性头发在女性眼里别具魅力；象征温柔和妩媚的女性头发，往往令倾慕她的男士心情荡漾。
为什么有的人头发非常有光泽，而有些人的头发发干、发涩呢？原来头发的结构就像一根铅笔，由内芯、中部、外表三部分构成。头发最外层是表皮，决定头发的手感。中间是纤维层，它决定头发的粗细、弹性和颜色。最麻烦的就是发芯，它非常脆弱，极易受到伤害，但因为处于头发的中心，很难修复。头发的亮泽是由光射入头发内部，通过发芯反射出来的，如果发芯被破坏，射入头发内部的光，会因漫反射而变得模糊不清，这就是头发不能保持光泽的原因。
许多女性以长发为美，飘逸的长发虽美，却会影响女性的智力。头发每时每刻都在生长，都在消耗人体大量的营养。假如连续60年不理发的话，可长至6米以上。如果人体供给头部的营养过多地被头发吸收，脑部的营养相对就会减少。长年累月下去就会使脑部营养缺乏。脑部营养缺乏直接会导致头晕，并且影响到人的智力发展。
每个人头顶都有发旋，有的呈逆时针旋状，有的呈顺时针旋状，更有的会有几处发旋。发旋的个数、位置及旋转方向与个人的气质类型并无必然的联系。民间说：“一个旋拧，两个旋横，三个旋打架不要命”是毫无根据的。
头发的化学成分为：45%的碳，28%的氧，15%的氮，7%的氢和5%的硫。头发对身体其他部位的化学物质非常敏感。例如，怀孕期间的丰富营养和高激素水平能够使头发丰盈光润，但癌症患者化疗时最先受到影响的组织器官之一就是头发。人体几乎各个部位都有发生癌变的可能，包括指甲，但居于人体最高处的头发，从古到今都没有发生癌变的记录。每年全球因雷击丧生者不下千人，但人们发现，雷击时在区域内的人头发会直竖挺立，毛发倒竖是雷电击劈的先兆，在闪电发生前，会形成一个静电场，如果人们及时离开这个区域，就能免遭雷击。